אימונים השבוע וסמינר דטאנט, 4-9.6.2017

ביום שישי, 9.6.2017, בשעה 08:00 בדיוק מתקיים סמינר דטאנט לויסות רגשי באמצעות הגוף, (שלב 2-3). הסמינר פתוח למתאמנים באקבן.
קישור להרשמה כאן.

במהלך השבוע נמשיך לחדד את עבודת ׳קוסה שיטה טה׳ של השבועות האחרונים ונשלב אותה עם בעיטות.

סמינרים ברבעון הבא ואימונים, 20-25.11.2016

ביום שישי בבוקר מתקיים, אם לא יהיו שינויים, אימון בדוג׳ו תל אביב ואימון חרב בירושלים. חכו להודעה בקבוצות הווטסאפ כדי לוודא.

באימונים האחרונים אנו עוברים על מספר רב של טכניקות שרשרת שעד עתה לא הספקתי ללמד אף פעם, כל זאת לקראת סמינר נשקים גמישים בתחילת דצמבר. שווה להתאמן על הטכניקות האלו כדי לשלוט במשפחה זו של כלי נשק לקראת האימון.

אני מצרף לוח סמינרים ומפגשים לרבעון הבא שאותו כבר שלחתי במייל.

להתראות.

סמינרים באקבן, סוף 2016, תחילת 2017

1. נשקים גמישים 101. 1 בדצמבר 2016, 18:00-21:00
2. סמינר חורף, אקבן אתונה, 17-18 בדצמבר 2016
3. קולוקוויום מספר שבע, יום חמישי, 12 בינואר 2017, 18:00-21:00
4. סימפוזיון שני, יום חמישי, 9 בפברואר 2017, 18:00-21:00
5. Knifemasters יום שישי, 17 במרץ 2017, 08:00-12:00 – שימו לב, לארוע זה קניית כרטיסים מתחילה בראשון לינואר

1. Flexible weapons
2. Winter Seminar, Athens
3. 7th International Colloquium
4. 2nd Symposium
5. Knifemasters

אימונים השבוע, 13-18.11.2016

ביום שישי מתקיים אימון האקה בהונבו דוג׳ו תל אביב בשעה 08:00. בו זמנית, בירושלים, בשעה 08:30, מתקיים אימון קטאנה.
אישור אחרון ביום חמישי בקבוצות הווטסאפ.

השבוע נעבוד על שרשרת ונשקים גמישים.

וידאו של טכניקות האבקות עם שרשרת

השבוע באימונים 6-11.11.2016

אין הרבה חדשות, חוץ מחזרה של האימונים בשישי. עוד שבוע של שיגרת אימונים עם דגש על יישום קאטות קוקישין.

ביום שישי, בשעה 08:00, יתקיים אימון בהונבו דוג׳ו תל אביב. אני מעביר קאטות של דטאנט.

באותו יום, במקביל, בירושלים, ימשיך גיא רנן להקים את קבוצת הלחימה בחרב יפנית מסורתית. כדי להיות בטוחים לגמרי באשר לקיום האימונים בתל אביב וירושלים, חכו לעדכון לקראת סוף השבוע בקבוצות הווטסאפ.

השבוע באימונים, 30.10-3.11.2016

לאחר מספר שבועות של חגים אנחנו חוזרים לשיגרת האימונים שאני כל כך אוהב.

אני מודה מקרב לב למדריכים הנפלאים שמחליפים אותי. הנסיעות הרבות שהיו, ועוד יהיו, כדי ללמד במקומות שונים בעולם הן לא רק תוצאה של שנים של הוראה. הן מתאפשרות מפני שיש מדריכי אקבן ברמה הגבוהה ביותר בכל מקום בו אני מלמד.

הדרכות באירופה, יפן ושוב גרמניה, בשבוע הבא, אינן מאפשרות את אימוני שישי השבוע. אם יסתייע, נודיע על חידוש שלהם בעוד שבועיים.

החומר הטכני שעליו אנו עובדים חושף את השימוש יוצא הדופן של בעיטות בסילבוס שלנו. למרות שכבר יותר מחמישים אלף ראו את הסרטון בשבועיים ביוטיוב, אני מצרף את הסרטון שצילם אמיתי ממש לפני שנסענו לעבודה ביפן.

תודה לכל המשתתפים ושוב תודה לגיא, יואב, אלי, שמוליק, אלעד ורעם על ההדרכה. אקבן היה נשאר סוד שמור בלעדיכם.

וידאו של שימוש בבעיטות נינג׳יטסו מול אחיזות MMA וג׳ודו

אימונים בחגים, תשע”ו – תשע”ז

במהלך החגים אהיה ביפן במסגרת העבודה של דטאנט ושל אקבן. בתחתית הודעה זו אני מצרף וידאו מסכם של שלושת השבועות האחרונים בהונבו דוג’ו.
בראש השנה לא יתקיימו אימונים. ביום רביעי, יתקיים אימון בקבוצת ירושלים. ביום חמישי יתקיים אימון בתל אביב.

  • אימונים באקבן בתקופת החגים
  • 9.10.2016 ירושלים יום א’- גיא רנן
  • 10.10.2016 רמת השרון יום ב’- שמוליק ואלי
  • 11.10 ערב יום כיפור – אין אימון
  • 12.10 יום כיפור – אין אימון
  • 13.10 תל אביב יום ה’ – רעם
  • 16.10 ערב סוכות – אין אימון
  • 17.10 חג סוכות א – אין אימון
  • 18.10 חול המועד סוכות יום ג’ – אלעד
  • 19.10 חול המועד סוכות, יום ד׳ יואב
  • 20.10 חול המועד סוכות, יום ה׳, רעם / אלעד
  • 23.10 יום א׳ ערב חג שני סוכות – אין אימון
  • 24.10 יום ב׳ חג שני סוכות – אין אימון
  • 25.10 יום ג’ – תל אביב, אימון כרגיל

וידאו של שימוש בבעיטות באקבן

השבוע באימונים, 25-29.9.2016

בעיטות מהוות חלק חשוב מאומנויות לחימה רבות. הבעיטות המופיעות בקאטות נינג׳יטסו משולבות ברצף טכני הכולל בריחים, הטלות, הוצאה משיווי משקל ואפילו הכנעות.

השבוע נמשיך ונלטש את טכניקות הבעיטות.

וידאו של בעיטה לאשכים

אימונים השבוע, 18-22.9.2016

השבוע נמשיך ונעמיק לתוך קאטות המשלבות בעיטות כאמצעי תזמון, מרחק והכנעה.

קאטות כגון רניו של גיוקו ריו, שיו קאזה של קוקישין או טן גקי של קוטו ריו, משלבות בעיטות כאמצעי או מטרה ומחייבות הסתכלות נוספת למאגר הטכניקות העצום של השיטה שלנו.

נוסיף בעיטות נוספות על אלו שלמדנו בשבוע שעבר ונשלב קוזושי בעזרתן להטלות הקרבה.

וידאו של מיקזוקי גרי

וידאו של יוקו סוקוטו גרי

וידאו של מאוושי סוקשי גרי

אימונים בשבוע השני של ספטמבר, 11-15.9.2016

השבוע נתאמן כרגיל. לא יהיו טיסות לא לברלין, לטוקיו או לקיגאלי. למרות שזה נפלא ללמד במקומות אחרים, בשבילי אין כמו הבית.

ביום שישי האחרון פתחתי את סדנת דטאנט ליותר משתתפים ונכחו נציגים מכל קבוצות אקבן בארץ. הסדנה הייתה אינטנסיבית וטובה. הדרכתי אותה עם אחד ממיסדי דטאנט, דני הרשקוביץ ועם יגל תמיר שפתח את קורס מדריכי דטאנט הראשון ועושה סטאז׳ הדרכה מוצלח. תודה לפרופסור ברגמן, המנהל המדעי של דטאנט על המשוב המרתק והנוכחות.

באוקטובר הקרוב, בעוד פחות מחודש, ניקח את הסדנה ליפן.

זיכרון שרירי כמפתח לטכניקות מורכבות – מתוך סמינר ברלין

השבוע באימונים, 4-9.9.2016

ביום א׳ יפתח את השנה בדוג׳ו ירושלים גיא רנן שיחליף אותי בגלל שאני מלמד בדוג׳ו בברלין. ביום ב׳ יחליף אותי ברמה״ש אלי שיריאן מאותה סיבה. ביום ג׳ אנחנו ממשיכים את השיעור של השבוע שעבר בקבוצת תל אביב.

סמינר דטאנט, שלב א׳, מספר 43, מתקיים ביום שישי השבוע, 9.9.2016, בדוג׳ו תל אביב בשעות 08:30-10:30

הרשמה בקישור הבא.