בליץ אוגוסט 2019

היום, 1.8.2019, מתחיל בליץ חודש אוגוסט בקבוצות שלי.

הקבוצות יתאמנו במקביל בשני מסלולים: מסלול קרבות כל האימון, לאלו שזה מתאים להם, ומסלול אירובי דאקן טאי ג׳יטסו.
הבחירה במסלול היא שער AND של המתאמן/ת ושלי. ניתן, במגבלות השער, לעבור באותו אימון ממסלול למסלול.

למי שעושה כבר יותר משלושים שנה, זה אותו דבר, באים, עושים חימום ועמידות ובין לבין קרבות ורכילות. למי שהצטרף השנה, חלק מהקרבות מצולמים בוידאו ונשלחים באותו יום למתאמנים.

ביגוד אוגוסט:
מכנסיים ארוכים וחולצת טי שירט, עדיף שחורה
יש להביא כפפות מלאות, ציוד מגן ובקבוק מים.

סיום בליץ 2017 ואימון ״עד 120, אקבן״

השבוע נסיים את שנת האימונים באימון 120. באימון 120 מבצעים 120 קרבות, כל אחד במשך דקה, ברצף, מול יריבים שונים. האימון הזה אינו רק מבחן לכושר על, אלא גם לטכניקה נכונה וליכולת לשמור על עצמנו ועל יריב האימונים.

אימון 120 השנה יתקיים בתל אביב ביום רביעי הקרוב, 30 באוגוסט, בין השעות 18:00-20:00.

אודיע על מיקום האימון בהמשך השבוע בקבוצות הווטסאפ שלנו.

כמו שמדגים רן בסרטון, זה אוגוסט בתל אביב, אנחנו מתכוננים ללחות גבוהה במיוחד. יש להביא מים, ציוד מגן.

להתראות,

סיכום שנת 2015 בתמונות – אקבן

שנת 2015 הייתה מלאת פעילות וגדילה. ביקרתי את חברי היקרים בהמבורג ובדוג׳ו של אקבן באתונה והעברתי סמינרים בשני מרכזים אלו. עשינו יחד קולוקוויום בינלאומי, שישי במספר, פתחנו שתי קבוצות נוספות בישראל ועוד שתיים באירופה ואחת בקנדה הרחוקה! אספנו יותר מ 18,000,000 צפיות בערוץ היוטיוב שלנו, אכלנו פרות מעולים מהחווה של משפחת לוי, בצפון הרחוק. הרבצנו קצת לחברים, הם הרביצו לנו בחזרה, ניהלנו את כל הבלגן הרגיל בעזרת סדנת מניעת האלימות של דטאנט. סטנדרטי. שנה אזרחית טובה, חברים!

AKBAN year in images - 2015

שיא צפיה לערוץ היוטיוב של אקבן, 18 מיליון צפיות

18 million views to akban youtube
היום, 18 בנובמבר, 2015, עברתי כרגיל על כל הנכסים שאקבן שם לשימוש ולימוד ברשת.

עניתי למספר שאלות, כתבתי מספר אימיילים ואז הצצתי לקאונטר של ערוץ היוטיוב של אקבן. צרוף מיקרים נחמד – 18,000,000 צפיות ומעלה.

עם יחסית מעט מנויים ביוטיוב, 29,000, ומספר של 21,000 קוראים מדי חודש באתר akban.org

בזמנים כמו עכשיו, זמנים של שינויים דרמטיים וקפיטליזם לא מועיל, עושה לי טוב לראות שההתמדה והמסירות שלי לתלמידי ולאומנות שלנו מקבלים כזה תגמול מצוין.

אני שולח תודה גדולה לכל תלמידי, גם בדוג’ו שלי וגם בדוג’ו העולמי שיכול להתבונן בסרטים שלנו.
Practice safely, and keep on training!

סמינרים בחול המועד סוכות, 27.9-1.10.2015

אנחנו ממשיכים עם התמקדות בנשק מסורתי. במשך כל חול המועד סוכות נתאמן במתכונת מתוגברת על מקל קצר, חרב יפנית וסכין. הסמינרים בנויים במתודה חדשה כדי לתת מבנה מסודר לאימון משלים בבית. הסמינר האחרון, בתל אביב יצולם בוידאו כך שניתן יהיה לחזור על הקאטות מחוץ לדוג’ו.
שימו לב בבקשה, ביום שישי עדיף להשתמש בוייז כדי להגיע, בגלל מרוץ האופנים סובב תל אביב. שעות האימונים הוקדמו.

מועדי הסמינרים

באישור המדריכים, הסמינרים פתוחים לכל תלמידי אקבן. חג שמח

לוח אימונים סוכות 2015

שבוע אימונים רגיל וסמינר קרבי ביום חמישי, 10-15.5.2015

ביום שישי מתקיים שיעור מחקר קרב בהונבו דוג׳ו תל אביב בשעה 08:00.

ביום חמישי יהיה סמינר קרבי מיוחד עם יעקב שאכט סנסאי, מייסד אקדמיית הנינג׳יטסו הגדולה ביותר בגרמניה. יעקב שאכט ילמד טכניקות נינג׳יטסו לשימוש בקרבות רחוב וידגיש מהירות, נקודות תורפה ורוח לחימה. קישור לסמינר בפייסבוק. הסמינר מסובסד על ידי דוג׳ו המבורג ואקבן ונשמח אם נוכל לאסוף מעט כסף לצדקה, כל אחד לפי רצונו.

במהלך השבוע, באימונים הסדירים, נמשיך לעבוד על שלושה נושאים עיקריים: סוטמי וואזה, דאקן בעיטות בקרב ועבודה בתחום הפנימי של קוקישינדן וטקאגי.

קולוקוויום הנינג’יטסו הבינלאומי השישי הסתיים

בקולוקוויום השישי האחרון התחלנו להעמיק לתוך הדרך השונה בה שיטות הנינג’יטסו מטפלות בהתנגדות. אמנם לא הספקנו להעמיק, אבל לכך לא יספיקו גם כמה ימי אימון.
כיבדו אותנו בנוכחותם וגם לימדו איתי גוברין, יוסי תשובה, גדי ליסק, תומר הולנדר ועוד בכירים רבים בבוג’ינקאן בישראל. לימד גם אמיר חיימי מJerusalem Martial Arts. נכחו זרים רבים שהגיעו במיוחד, בינהם המדריך הראשי ביוון, וסיליס.
עד שהסרט הארוך והמפורט יהיה מוכן, סרטון קצר, עם המוזיקה של רן לב ארי, המדריך שלנו בברלין. להתראות בסתיו 2015 בקולוקוויום מספר 7.

וידאו סקירה של קולוקוויום 6