חגורה שחורה, דרישות לבחינה, דאן 1 - נינג'יטסו

נכתב ע"י יוסי שריף

הדרישות לבחינה לחגורה שנכתבו בעבר בדפים אלה שימשו כמס��רת היסוד להכשרת הנינג'יטסו של אקבן במשך שנים רבות. הנחיות אלה שימשו השראה לארגונים שונים אחרים. זה טוב. למרות שעברנו מאז למערכת דרגות מפותחת יותר, בחרנו לשמור כאן את דרישות החגורה המקוריות הללו כמשאב לאלה שאולי ימצאו בהם שימוש.

חגורה שחורה, דאן 1, שודאן או ביפנית 初段, היא רמה 5 באקבן. בדף זה נמצאות טכניקות הנינג'יטסו, בוידאו, של הדרישות לבחינה. הבחינה נערכת תמיד על ידי מייסד אקבן, המדריך האחראי ומדריכים בכירים נוספים. כל מדריך נוכח יכול, גם מול רוב קולות, לפסול את הבחינה ולקבוע בחינה נוספת במועד מאוחר יותר. דרגת חגורה שחורה (Black Belt) באקבן מצביעה על ידיעת הבסיס הטכני ולא על סיום הפרקטיס.

דרישות כלליות מחגורה שחורה באקבן

  • טאי סבאקי ואוקמי באופן מלא.
  • כל מכות היד והרגל הבסיסיות ושילובים של עד שלוש שלהן.
  • ההטלות הנדרשות לדרגה.
  • כל הבריחים והחניקות הנדרשות לדרגה.
  • המתאמנת או המתאמן למד/ה בקהילת הידע של אקבן ולכן יכיר/תכיר את החובות שלו/ה לקהילה, ויוכלו להסביר זאת, בעל פה, בקצרה.
  • תנועה קרבית לסוגיה (התקדמות בשטח חוץ, התחמקות וסגירת מרחק).
  • כל מרכיבי ההתגוששות הנדרשים: חניקות, בריחים, והתנגדות.
  • הבסיס של שלושה כלי נשק: מקל קצר, סכין וכלי נשק גמיש קצר ואת העמידות וחיתוכי הבסיס של חרב יפנית.
  • טכניקות גופניות לויסות רגשי של דטאנט שלב 1, בעזרת שימוש מושכל דטאנט בכלל, בעמידות, ובטכניקות נשימה בפרט.
  • קאטות מאפיינות בצורה מדויקת, יעילה, שוטפת ומהירה.
  • טכניקות של תזמון ראשון ושלישי, ברמת אלימות גבוהה, הכוללת את כל סוגי מכות היד והרגל ורצפים שלהן.
דרישות לבחינות דרגה - נינג'יטסו
רמה 1 (צהובה)
דרישות לבחינות דרגה - נינג'יטסו
חגורה צהובה, קיו 5
רמה 2 (כתומה) רמה 3 (ירוקה)
רמה 4 (כחולה-חומה)
רמה 5 (שחורה-הסמכה)

כושר

עמידות קרב, קמאה

פודוזה, ישיבת לוחם - נינג'יטסו‏
בובי נו קמאה, עמידת הגנה - נינג'יטסו‏
ג'ומונג'י נו קמאה, עמידת קרב מוצלבת - נינג'יטסו‏
דוקו איצ'ימונג'י נו קמאה, עמידת הנמר הראשונה - נינג'יטסו‏
הנין נו קמאה, עמידת קרב - נינג'יטסו‏
היצ'ו נו קמאה, עמידת ציפור - נינג'יטסו‏
הירה איצ'י מונג'י נו קמאה, עמידת קרב רוחבית - נינג'יטסו‏
הוקו נו קמאה, עמידת דוב - נינג'יטסו‏
איצ'י מונג'י נו קמאה - עמידה ראשונה‏
קואוסיי נו קמאה, עמידת ערפל - נינג'יטסו‏
סייגן נו קמאה - עמידה ראשונה‏
סזה - ישיבה יפנית‏
הירה נו קמאה, עמידת קרב שטוחה - נינג'יטסו
שיזן טאי נו קמאה, עמידת קרב טבעית - נינג'יטסו‏
בובי נו קמאה, עמידת הגנה - נינג'יטסו‏

דאקן - מכות יד ובעיטות

מכות יד וגוף


בעיטות


בריחים


סבאקי, תנועה, התחמקות ותקיפה


גלגולים ונפילות



חניקות


נגה וואזה, הטלות


כלי נשק

מקל קצר

סכין

חיתוכים ודקירות מעמידות הסכין


שרשרת קצרה




קרקע