בלימת נפילה לאחור - אושירו אוקמי

וידאו של בלימת נפילה לאחור בנינג'יטסו

וידיאו של בלימת נפילה לאחור

אושירו אוקמי (Ushiro Ukemi) היא טכניקה של בלימת נפילה לאחור המשמשת בשיטות לחימה רבות כגון ג'ודו ונינג'יטסו. בטכניקה זו הידיים אינן עוצרות את הנפילה אלא מונעות את המשך הגלגול על הקרקע.