וידאו של רצף אגרופים מלווים באגרוף אחורי

ג'אב קרוס, ג'אב קרוס, קרוס, (Double jab cross drill with focus mitts), הוא קומבינציה של נינג'יטסו.

מאמר זה באקבן ויקי העוסק באומנויות לחימה או בכושר גופני זה הוא קצרון. אתה מוזמן להוסיף אליו מידע.