אנציקלופדיה > טכניקות לחימה ותנועה - נינג'יטסו > אקבן - בחינות, דרישות דרגה לחגורות וטכניקות נינג'יטסו > חגורה שחורה, דרישות לבחינה, דאן 1 - נינג'יטסו

נכתב ע"י יוסי שריף

חגורה שחורה, דאן 1, שודאן או ביפנית 初段, היא דרגת התמחות ראשונה באקבן. בדף זה נמצאות טכניקות הנינג'יטסו, בוידאו, של הדרישות לבחינה. זמן ממוצע של 6 שנים נדרש כדי לשלוט במספר הטכניקות הנדרשות. הבחינה נערכת תמיד על ידי ראש אקבן, המדריך האחראי ומדריכים בכירים נוספים. כל מדריך נוכח יכול, גם מול רוב קולות, לפסול את הבחינה ולקבוע בחינה נוספת במועד מאוחר יותר. דרגת חגורה שחורה (Black Belt) באקבן מצביעה על ידיעת הבסיס הטכני ולא על סיום הפרקטיס.

דרישות כלליות מחגורה שחורה באקבן

  • טאי סבאקי ואוקמי באופן מלא.
  • כל מכות היד והרגל הבסיסיות ושילובים של עד שלוש שלהן.
  • ההטלות הנדרשות לדרגה.
  • כל הבריחים והחניקות הנדרשות לדרגה.
  • המתאמנת או המתאמן למד/ה בקהילת הידע של אקבן ולכן יכיר/תכיר את החובות שלו/ה לקהילה, ויוכלו להסביר זאת, בעל פה, בקצרה.
  • תנועה קרבית לסוגיה (התקדמות בשטח חוץ, התחמקות וסגירת מרחק).
  • כל מרכיבי ההתגוששות הנדרשים: חניקות, בריחים, והתנגדות.
  • הבסיס של שלושה כלי נשק: מקל קצר, סכין וכלי נשק גמיש קצר ואת העמידות וחיתוכי הבסיס של חרב יפנית.
  • טכניקות גופניות לויסות רגשי של דטאנט שלב 1, בעזרת שימוש מושכל בחצובת דטאנט בכלל, בעמידות, ובטכניקות נשימה בפרט.
  • קאטות מאפיינות בצורה מדויקת, יעילה, שוטפת ומהירה.
  • טכניקות של תזמון ראשון ושלישי, ברמת אלימות גבוהה, הכוללת את כל סוגי מכות היד והרגל ורצפים שלהן.
דרישות לבחינות דרגה - נינג'יטסו
חגורה צהובה, קיו 5
חגורה כתומה, קיו 4
חגורה ירוקה, קיו 3
חגורה כחולה, קיו 2
חגורה חומה, קיו 1
חגורה שחורה, דאן 1
חגורה שחורה, דאן 2
חגורה שחורה, דאן 3
חגורה שחורה, דאן 4
חגורה שחורה, דאן 5
חגורה שחורה, דאן 6
חגורה שחורה, דאן 7
חגורה שחורה, דאן 8
חגורה שחורה, דאן 9

כושר

עמידות קרב, קמאה

פודוזה, ישיבת לוחם - נינג'יטסו‏
בובי נו קמאה, עמידת הגנה - נינג'יטסו‏
ג'ומונג'י נו קמאה, עמידת קרב מוצלבת - נינג'יטסו‏
דוקו איצ'ימונג'י נו קמאה, עמידת הנמר הראשונה - נינג'יטסו‏
הנין נו קמאה, עמידת קרב - נינג'יטסו‏
היצ'ו נו קמאה, עמידת ציפור - נינג'יטסו‏
הירה איצ'י מונג'י נו קמאה, עמידת קרב רוחבית - נינג'יטסו‏
הוקו נו קמאה, עמידת דוב - נינג'יטסו‏
איצ'י מונג'י נו קמאה - עמידה ראשונה‏
קואוסיי נו קמאה, עמידת ערפל - נינג'יטסו‏
סייגן נו קמאה - עמידה ראשונה‏
סזה - ישיבה יפנית‏
הירה נו קמאה, עמידת קרב שטוחה - נינג'יטסו
שיזן טאי נו קמאה, עמידת קרב טבעית - נינג'יטסו‏
בובי נו קמאה, עמידת הגנה - נינג'יטסו‏

דאקן - מכות יד ובעיטות

מכות יד וגוף


בעיטות


בריחים


סבאקי, תנועה, התחמקות ותקיפה


גלגולים ונפילות



חניקות


נגה וואזה, הטלות


כלי נשק

מקל קצר

סכין

חיתוכים ודקירות מעמידות הסכין


שרשרת קצרה




קרקע