AKBAN
עברית | English
Search
  • Ninjutsu
  • combat mindfulness
  • fitness
  • trust
  • about
  • sitemap
  • blog
  • אומנויות לחימה
  • accessibility
  • Ninjutsu
  • combat mindfulness
  • fitness
  • trust
  • about
  • sitemap
  • blog
  • אומנויות לחימה
  • accessibility
home > akban wiki >

Roll

By Yossi Sheriff

Roll, , (廻転), is a movement on the ground by rotation. The movement can be in any direction and it's main use in Martial arts and Ninjutsu in particular is transforming a possible trauma from hitting the ground into a tangential directional movement.

Video - How to roll correctly

Video list of rolls in martial arts

Gyaku nagare - rolling from Ichi Monji no kamae - Ninjutsu

Koho kaiten - rolling backward

Sokuho kaiten - rolling to the side

Tobi zenpo kaiten usiro - turn jump and roll

Tobikomi kaiten - Jumping front roll

Yoko nagare - diagonal back roll

Zenpo kaiten - rolling forward

A list of rolls in Martial arts and Ninjutsu

  Gyaku nagare - rolling from Ichi Monji no kamae - Ninjutsu
  Koho kaiten - rolling backward
  Roll
  Sokuho kaiten - rolling to the side
  Tobi zenpo kaiten usiro - turn jump and roll
  Tobikomi kaiten - Jumping front roll
  Yoko nagare - diagonal back roll
  Zenpo kaiten - rolling forward
  Zenpo Kaiten Ukemi - forward rolling breakfall
Filed under: Kaiten - rolls Martial arts terms
AKBAN wiki
  • AKBAN wiki
  • Combat Stances (Kamae)
  • Joint Locks (Kansetsu-waza)
  • Ninjutsu Throws (Nage waza)
  • Ninjutsu Kicks
  • Ninjutsu strikes
  • Weapons
  • Shindenfudō ryū
  • Kukishin ryu
  • Takagi Yoshin Ryu
  • Gyokko ryu
  • Koto ryu
  • Tenshin Shōden Katori Shintō-ryū
  • Belts - Grade course
  • One year syllabus
  • Ninjutsu history and background
Explore
  • The Methodical Pyramid
  • Fitness program
  • Ninjutsu training
  • תל אביב
  • רמת השרון
  • אקבן אומנויות לחימה

(c) Copyright 1995–2025 AKBAN.

Send mail: akban@akban.org

Navigation

  • Ninjutsu
  • combat mindfulness
  • fitness
  • trust
  • about
  • sitemap
  • blog
  • אומנויות לחימה
  • accessibility
  • Yossi Sheriff groups
  • Tel Aviv
  • תל אביב
  • רמת השרון
  • accessibility

Training in martial arts and fitness is dangerous and might cause injury or worse. The material in this site is intended as a reference only. Any activity should be carried out under the supervision of a certified instructor. The site managers state that: Individual instructor seminars or lessons are posted on this site as a free service only.

הָאִימּוּנִים מְסֻכָּנִים וַעֲלוּלִים לִגְרֹם לִפְצִיעָה אוֹ גָּרוּעַ מִזֶּה. הַחֹמֶר בָּאֲתַר זֶה הוּא לְמַטְּרוֹת מֶחְקָר בִּלְבַד. כֹּל פְּעִילוּת צְרִיכָה לְהִתְבַּצֵּעַ תַּחַת פִּקּוּחוֹ שֶׁל מַדְרִיךְ מֻסְמָךְ וִינְגֵּייְט בִּלְבַד. הַהוֹדָעוֹת בָּאֲתַר הַקְּשׁוּרוֹת בִּפְעִילוּת הַדְרָכָה — שִׁעוּרִים וְסֶמִינָרִים, נִתָּנוֹת כְּשֵׁרוּת חִנָּם בִּלְבַד וְאֵינָן מְאֻרְגָּנוֹת עַל יְדֵי מְנַהֲלֵי הָאֲתַר

אֲתַר זֶה מְנֻסָּח בִּלְשׁוֹן זָכָר, אַךְ מִתְיַחֵס לְכָל הַמִּינִים כְּאֶחָד. כָּל הַכָּתוּב בָּאֲתַר זֶה בִּלְשׁוֹן זָכָר מִתְיַחֵס גַּם לִנְקֵבָה וּלְהֵפֶךְ וְכָל הָאָמוּר בִּלְשׁוֹן יָחִיד, מִתְיַחֵס גַּם לְרַבִּים וּלְהֵפֶךְ.