חגורות - דרישות דרגה - נינג'יטסו
מאת יוסי שריף
מערכת החגורות של אקבן מורכבת מחמש רמות המסתיימות בחגורה שחורה, עם שני מצבים דינמיים נוספים מעבר לכך. החגורה השחורה (רמה חמישית) מייצגת שליטה טכנית ומסמנת את סוף התקדמות הדרגות הפורמלית והתחלה של שנים נוספות של אימונים. מתאמני אקבן בדרך כלל נבחנים לחגורה שחורה בממוצע לאחר עשר שנים.
עקרונות יסוד
מבנה הדרגות של אקבן מבוסס על:
- יכולת טכנית ואמון
- מספר מוגבל של דרגות. אין אינפלציה של דרגות.
- התמקדות בפיתוח מיומנויות מעשיות במקום בתעודות על הקיר
- מרווחי בחינה הנמדדים בשנים, לא בחודשים
מבנה מערכת הדרגות
אקבן משתמשת בחמש רמות דרגה עיקריות:
- רמה ראשונה (חגורה צהובה): עמידות בסיסיות ודפוסי תנועה
- רמה שנייה (חגורה כתומה): טכניקות הגנה בסיסיות
- רמה שלישית (חגורה ירוקה): מכות משולבות ואחיזות ברמה בינונית
- רמה רביעית (חגורה כחולה/חומה): שילובים טכניים ויישומים
- רמה חמישית (חגורה שחורה/דאן ראשון): מיומנות כוללת במערכת
מצבים דינמיים מעבר לחגורה שחורה
מעבר לחמש רמות הדרגה הקבועות, אקבן מציינת שתי דרגות דינמיות:
רמה שישית
- מייצגת מחויבות מתמשכת לאימון בדוג׳ו
- נשמרת רק דרך השתתפות פעילה מתמשכת
- חוזרת לרמה חמישית אם ההשתתפות מפסיקה
- דורשת נוכחות קבועה, חניכה ותרומה לקהילה
- כוללת יישום של מערכת ויסות הרגשות של אקבן
רמה שביעית
- מכירה במנהיגות, הוראה והעשרת קהילת אקבן
- דורשת הוראה פעילה או תרומה אינטלקטואלית דרך הטינק טנק
- כוללת התקדמות מתמשכת ושיתוף של שליטה טכנית
- דורשת סטנדרטים אתיים מופתיים באימון ומעבר לכך
- כוללת חניכה, ארגון אירועים ותקשורת ברורה
סטנדרטים לבחינה
בחינות דרגה מודדות:
- אמון
- דיוק טכני
- יישום טקטי
- כושר גופני
- ריכוז מנטלי
- ידע של עקרונות
דרישות זמן ממוצעות
מרווחי הבחינה הארוכים שלנו מבטיחים פיתוח מעמיק של מיומנויות:
- רמה ראשונה: מינימום שנה של אימון
- רמה שנייה: שנתיים נוספות
- רמה שלישית: 12-18 חודשים נוספים
- רמה רביעית: 18-24 חודשים נוספים
- רמה חמישית (חגורה שחורה): ממוצע של 10 שנות אימון בסך הכל
מסגרות זמן אלה מייצגות דרישות מינימום.
קישורים חיצוניים
לסילבוס בעברית - קטגוריה:אקבן - בחינות, דרישות דרגה לחגורות וטכניקות נינג'יטסו
דרישות דרגה מפורטות
דרישות טכניות מלאות לכל רמה: