Niradin - Bon Voyage

By Yossi Sheriff

This Kata is part of the Niradin health and awareness system of Chi qong and Yoga.



Training in martial arts and fitness is dangerous and might cause injury or worse. The material in this site is intended as a reference only. Any activity should be carried out under the supervision of a certified instructor. The site managers state that: Individual instructor seminars or lessons are posted on this site as a free service only.

האימונים מסוכנים ועלולים לגרום לפציעה או גרוע מזה. החומר באתר זה הוא למטרות מחקר בלבד. כול פעילות צריכה להתבצע תחת פיקוחו של מדריך מוסמך ווינגייט בלבד. ההודעות והטכניקות באתר הקשורות בפעילות הדרכה — שיעורים וסמינרים, ניתנות כשרות חינם בלבד ואינן מאורגנות על ידי מנהלי האתר

אתר זה מנוסח בלשון זכר, אך מתייחס לכל המינים כאחד. כל הכתוב באתר זה בלשון זכר מתייחס גם לנקבה ולהיפך וכל האמור בלשון יחיד, מתייחס גם לרבים ולהיפך.