אנציקלופדיה > טומואה נגה, הקרבת גלגל, הטלת ג'ודו

נכתב ע"י יוסי שריף

ווידיאו של הטלת טומואה נגה בג'ודו

סרטון הוידיאו של טכניקת הג'ודו שמעל צולם בעזרתו של יואל ליבסטר, אחד מהתורמים הראשונים לאקבן-ויקי.


ווידיאו של הטלת טומואה נגה בנינג'יטסו


ווידיאו 2 של הטלת טומואה נגה בנינג'יטסו


טומואה נגה, הטלת גלגל, (Tomoe nage - Circle throw), היא הטלת הקרבה בג'ודו ונינג'יטסו.

תאור של טומואה נגה

טומואה נגה בסיסי(ימין)

  • הנחת רגל ימין על מותן היריב תוך כדי התיישבות על הרצפה מתחת לרגלי היריב
  • עם הידיים שאוחזים בבגד היריב אתה "עוזר לו" להמשיך את התנועה קדימה
  • שם לב שהוא צריך להיות מאוזן על הרגל שלך בצורה טובה