קבוצות נינג'יטסו בתל אביב וברמת השרון בהדרכת יוסי שריף
אימון ניסיון ראשון חינם בקבוצות הנינג'יטסו של אקבן בתל אביב וברמת השרון. שולחים הודעה, מתאמים יום ומגיעים. הקבוצות פתוחות למתחילים ולוותיקים.
או בטלפון: 052-5108747
איפה ומתי מתאמנים נינג'יטסו
אקבן תל אביב אומנויות לחימה
מרכז קהילתי מגיד, שדרות נורדאו 63, קומה 4, תל אביב
ימים ג׳, ה׳ 19:00-21:00, מדריך יוסי שריף
אקבן רמת השרון אומנויות לחימה
הקתדרה, רחוב הזית 6, רמת השרון
יום ב׳ 19:00-20:30, מדריך יוסי שריף
טלפון 052-5108747 | מייל info@akban.org
שאלות לפני אימון ראשון
צריך ניסיון או כושר קודם?
לא. הקבוצות פתוחות למתאמנים מכל הרמות, והאימון מותאם ליכולות של כל מתאמן. מצטרפים גם מי שמעולם לא התאמנו וגם מי שמגיעים מאומנות לחימה אחרת.
מה קורה באימון הראשון?
מצטרפים לאימון רגיל של הקבוצה, מהחימום ועד התרגול בזוגות, ומתקדמים בקצב שמתאים לכם. מגיעים בבגדי ספורט נוחים. אפשר לראות מראש איך נראה שיעור נינג'יטסו באקבן.
כמה עולה אימון הניסיון?
אימון הניסיון חינם. מתאמים מראש בווטסאפ או בטלפון ומגיעים.
על קבוצות אקבן
קבוצות אקבן בהדרכת יוסי שריף פתוחות למתאמנים מכל הרמות, גם מתחילים וגם ותיקים באומנויות לחימה אחרות שמחפשים כיצד להתאמן עם פחות פציעות. יוסי מלמד את אותן קבוצות מאז 1985 ומשלב בהדרכה ניסיון בהגנה עצמית לצד הבנה של תנועה ועבודת גוף. כפיזיותרפיסט מוסמך ובוגר קורס מורי פלדנקרייז, יוסי מתאים את האימונים ליכולות של כל מתאמן ומקפיד על תרגול נכון שמונע פציעות ומקדם שיפור בטכניקות של הנינג'יטסו. בקבוצות אנו בונים כושר גופני ושליטה רגשית כהכנה לשנים רבות של אימון. יש מתחילים ויש ותיקים המתאמנים בקבוצה למעלה משלושים שנה.
האימונים שלנו כוללים חימום, תרגילי בסיס, לימוד טכניקות ותרגול מעשי בזוגות. בין השיעורים, תוכלו להיעזר במאות (1400+) סרטוני ההדרכה שצילמנו באקבן כדי לחזור על החומר ולתרגל בעצמכם. המטרה שלנו פשוטה - ללמד אומנויות לחימה שעובדות, בסביבה נעימה ותומכת שתאפשר לכם להתקדם בקצב שמתאים לכם.