Portal:קרב מגע, הגנה עצמית
מאת יוסי שריף
סרטי וידאו של הגנה עצמית
קרב מגע הוא שיטת לחימה שפותחה בישראל המשמשת להגנה עצמית אזרחית ולהכשרת חיילים בלחימה בסיסית בידיים ריקות. קרב מגע ישראלי קיבל את עיקר התוכן והרעיונות שלו מצמד יוצריו: אימי ליכטנפלד ותלמידו אלי אביגזר. קרא עוד על קרב מגע..
סגנונות ובתי ספר רבים של אומנויות לחימה מכילים בתוכם טכניקות המיועדות להגנה עצמית. שיטות שמקורן במזרח (נינג'יטסו, בודו נינג'יטסו, קראטה, טה קוונדו וקונג פו בעיקר) מכילות אפשרויות תגובה בסיטואציות של הגנה עצמית. סגנונות אחרים, מודרניים, מנסים לבנות את התרגילים כך שהגנה עצמית תהיה המיקוד העיקרי (קרב מגע, קרב מגן). למרות כוונות אלו, שיטות לחימה וסוגים של ספורט לחימה כגון ג'ודו, האבקות או איגרוף, מאפשרים יכולת טובה מאוד של התגוננות ותגובה מתאימה בזמן איום.