קורסי אקבן דטאנט לוויסות רגשי

ברוכים הבאים לקורס הוויסות הרגשי של אקבן, תוכנית ייחודית המתמחה בהכשרת אנשי מקצוע בתחום ויסות רגשי ושליטה במצבי לחץ. התוכנית שלנו פותחה במיוחד עבור אנשי ביטחון, עובדים סוציאליים, מנהלים ועובדי חומרים מסוכנים (חומ״ס), ומשלבת שיטות מתקדמות המבוססות על מחקר עדכני בתחום הפסיכולוגיה והפיזיולוגיה.

הגישה הייחודית שלנו

ב-אקבן דטאנט, אנחנו מאמינים שהדרך היעילה ביותר ללמוד ויסות רגשי היא דרך התנסות מעשית בסביבה מבוקרת. הקורסים שלנו משלבים:

סימולציות מותאמות תפקיד - כל משתתף מתרגל סיטואציות מאתגרות הרלוונטיות לתחום העיסוק שלו, מה שמאפשר יישום מיידי של הכלים הנלמדים.

ניטור פיזיולוגי בזמן אמת - במהלך הסימולציות אנו מנטרים מדדים פיזיולוגיים כגון דופק, לחץ דם, ורמת מתח בקול. הניטור מאפשר למשתתפים לזהות את התגובות הפיזיולוגיות שלהם למצבי לחץ ולפתח מודעות גופנית מדויקת.

משוב מיידי - המדריכים המנוסים שלנו מספקים משוב מיידי המבוסס על הנתונים הפיזיולוגיים והביצועים בסימולציה, מה שמאפשר למידה מהירה ויעילה.

קורסים לפי תחומי עיסוק

קורס לאנשי ביטחון

קורס ייעודי לאנשי ביטחון, שוטרים, סוהרים ואנשי כוחות הצלה המתמודדים עם סיטואציות מאתגרות ומסוכנות באופן יומיומי. הקורס מתמקד ב:

• שליטה במצבי לחץ אקוטיים תוך שמירה על תפקוד מיטבי

• טכניקות לקבלת החלטות מהירה בתנאי אי-ודאות

• כלים להתמודדות עם תגובות פוסט-טראומטיות

• שיטות לוויסות רגשי בזמן עימותים ואירועים אלימים

• סימולציות מתחום האבטחה, חילוץ והצלה

קורס לעובדים סוציאליים

קורס המיועד לעובדים סוציאליים ואנשי טיפול המתמודדים עם מצבי משבר ומצוקה של מטופליהם. הקורס מספק:

• כלים לשמירה על יציבות רגשית בעת התמודדות עם מצבי טראומה של מטופלים

• אסטרטגיות למניעת שחיקה ולהגנה מפני טראומה משנית

• טכניקות להכלה רגשית תוך שמירה על גבולות מקצועיים

• סימולציות של התערבות במשברים, אלימות במשפחה ומצבי סיכון

• שיטות לוויסות משותף עם מטופלים במצוקה

קורס למנהלים

קורס המותאם למנהלים בכל הדרגים המתמודדים עם לחץ ניהולי ואחריות רבה. הקורס כולל:

• שיטות לניהול רגשי במצבי קונפליקט וקבלת החלטות קריטיות

• טכניקות לוויסות רגשי בעת ניהול צוות במשבר

• כלים להתמודדות עם ביקורת ולחץ ארגוני

• סימולציות של ישיבות משבר, משא ומתן מורכב והובלת שינויים ארגוניים

• שיטות להעברת משוב אפקטיבי בתנאי לחץ

קורס לעובדי חומ״ס

קורס ייחודי לעובדים בתחום החומרים המסוכנים המתמודדים עם סיכונים גבוהים ואירועי חירום. הקורס מתמקד ב:

• טכניקות לשמירה על ריכוז ודיוק בתנאי לחץ קיצוני

• כלים לקבלת החלטות מהירה במצבי חירום

• שיטות לניהול חרדה בעת התמודדות עם חומרים מסוכנים

• סימולציות של אירועי דליפה, זיהום וחשיפה לחומרים מסוכנים

• אסטרטגיות לתקשורת יעילה בצוות בזמן אירועי חירום

שיטות הלימוד שלנו

ניטור פיזיולוגי מתקדם

במהלך הקורסים שלנו אנו משתמשים בטכנולוגיה מתקדמת לניטור מגוון פרמטרים פיזיולוגיים:

• ניטור דופק רציף (HR) - מאפשר לזהות עליות חדות בדופק המעידות על תגובת לחץ

• מדידת לחץ דם (BP) - מספקת אינדיקציה לתגובת הגוף למצבי עומס

• ניתוח מתח בקול - טכנולוגיה ייחודית המזהה שינויים מיקרוסקופיים בגוון הקול המעידים על מצבי לחץ

• מדידת הולכה חשמלית של העור (GSR) - מזהה שינויים מיידיים ברמת העוררות של מערכת העצבים האוטונומית

• ניתוח תנועות עיניים - מספק מידע על רמת הערנות והריכוז

סימולציות מותאמות אישית

הסימולציות שלנו מפותחות בקפידה על ידי צוות מומחים מתחומי הפסיכולוגיה, הרפואה והביטחון, ומותאמות לאתגרים הספציפיים של כל קבוצת מקצוע:

• תרחישים ריאליסטיים המבוססים על אירועים אמיתיים

• התאמה אישית לרמת הניסיון והאתגרים הספציפיים של כל משתתף

• סימולציות הדרגתיות המתחילות ברמת לחץ נמוכה ומתקדמות בהדרגה

• שימוש בשחקנים מקצועיים ליצירת חוויה אותנטית

• תרגול חוזר של סיטואציות מאתגרות עד להשגת שליטה מלאה

הטמעת הכלים בשטח

אנו מאמינים שהצלחת התוכנית נמדדת ביכולת ליישם את הכלים במציאות היומיומית:

• ליווי אישי בשטח לאחר סיום הקורס

• מעקב ארוך טווח אחר התקדמות המשתתפים

• קבוצות תרגול ותמיכה לבוגרי הקורס

• אפליקציה ייעודית למעקב ותרגול יומיומי של טכניקות ויסות

• מפגשי ריענון תקופתיים

הצוות המקצועי

צוות ההדרכה שלנו כולל מומחים מובילים בתחומם:

• פסיכולוגים קליניים מומחים בטיפול בטראומה ומצבי לחץ

• אנשי ביטחון לשעבר בעלי ניסיון רב בתפקידים מבצעיים

• פיזיולוגים המתמחים במדידה וניתוח של תגובות גופניות ללחץ

• מומחי סימולציה ומשחק תפקידים

• מדריכי אמנויות לחימה מאקדמיית אקבן עם התמחות בטכניקות נשימה ושליטה גופנית

תוצאות ויתרונות

המשתתפים בקורסי אקבן דטאנט מדווחים על שיפור משמעותי ב:

• יכולת התמודדות עם מצבי לחץ בעבודה

• ירידה ברמת השחיקה המקצועית

• שיפור ביכולת קבלת החלטות במצבי חירום

• יכולת זיהוי מוקדמת של סימני מתח וחרדה

• שיפור בתקשורת צוותית במצבי לחץ

• ירידה בתסמיני לחץ פוסט-טראומטי

• עלייה בתחושת המסוגלות המקצועית

צור קשר

לפרטים נוספים על קורסי אקבן דטאנט או להרשמה, ניתן ליצור קשר:

• טלפון: 052-5108747

• דוא״ל: info@akban.org