רצף: מכת אגרוף קדמית, אחורית, קדמית, אחורית, אחורית - נינג'יטסו
נכתב ע"י יוסי שריף
וידאו של רצף אגרופים מלווים באגרוף אחורי
ג'אב קרוס, ג'אב קרוס, קרוס, (Double jab cross drill with focus mitts), הוא קומבינציה של נינג'יטסו.
ג'אב קרוס, ג'אב קרוס, קרוס, (Double jab cross drill with focus mitts), הוא קומבינציה של נינג'יטסו.