היזה גורומה, גלגל ברך - הטלה

וידאו של היזה גורומה

וידאו של היזה גורומה

היזה גורומה' היא הטלת ג'ודו ונינג'יטסו.

תאור של היזה גורומה

( ימין ) # מתקדמים אל היריב

1. כאשר היריב מנסה לבצע צעד אחורה עם רגל ימין מתזמנים סימולטנית
   1. משיכה של היריב אליך
   2. הנחת כף רגל שמאל על ברך ימין של היריב ( לשמש כציר להטלה )
2. כדי להשלים את ההטלה מוסיפים בו זמנית דחיפה עם יד ימין בצוואר היריב שמאלה ומשיכת שרוול עם יד שמאל כלפי מטה