Portal:כושר גופני
מאת יוסי שריף
פורטל כושר גופני הוא המקום בו מרוכזות כל טכניקות ההכנה הגופנית של אקבן.
בבית הספר הגבוה לאומנות הלחימה - אקבן - אנו עוסקים בפרויקט צילום ותעוד מקצועי של כושר לחימה.
טכניקות עם שק מגלן
קרא עוד: תרגילי כושר עם משקולות