שיזן קאטה, רובד שיזן שיגוקו נו קאטה - שינדן פודו ריו דאקן טאי ג'יטסו
נכתב ע"י יוסי שריף
תוכן עניינים
וידאו של שיזן נו קאטה, ווריאציה 1
וידאו של שיזן נו קאטה, ווריאציה 2, בסיסי
וידאו של שיזן נו קאטה, מתקדם
שיזן , 自然 , טבעי, Shizen, היא קאטה של שיטת הלחימה פודו ריו בחלק של השיטה המתמחה במכות - פודו ריו דאקנטאיג'יטסו.
תאור של שיזן
שיזן קאטה מגיבה לדחיפה או משיכה של היריב.