קטהנמי (方波), (גל חד כיוני), היא תרגולת לחימה של שני משתתפים, קאטה, של זרם הלחימה היפני העתיק קוקישין ריו הנלמד בבתי הספר לנינג'יטסו של טקמצו דן: בוג'ינקאן, ג'יננקאן ואקבן.
