אנציקלופדיה > הטלות נינג'יטסו, נגה וואזה > הטלות רגל, אשי וואזה - נינג'יטסו > קוסוטו גקה, לכידת רגל חיצונית קטנה - הטלה

נכתב ע"י יוסי שריף

ווידיאו של קוסוטו גקה בג'ודו

סרטון הוידיאו של טכניקת הג'ודו שמעל צולם בעזרתו של יואל ליבסטר, אחד מהתורמים הראשונים לאקבן-ויקי.


ווידיאו של קוסוטו גקה בנינג'יטסו


קוסוטו גקה, (Kosoto Gake) פיתול רגל חיצוני, היא הטלה הנמצאת בשימוש רחב בג'ודו, נינג'יטסו והאבקות.

תאור של קוסוטו גקה

( ימין )

  1. כאשר היריב מתקדם אליך רגל ימין שלו הולכת קדימה ורגל שמאל שלך מקדימה מתזמן :
    1. בעיטה קטנה עם עקב שמאל שלך בעקב ימין של היריב עם משיכה קדימה בשרוול ימין של היריב עם יד שמאל .
    2. העברת שיווי המשקל של היריב לרגל שמאל ע"י הצמדת זרוע ימין של היריב לצלעות ומשיכה כלפי מטה ובנוסף דחיפה קלה עם יד ימין בחזה היריב .