אנציקלופדיה > אימוני נינג'יטסו ושיעורים בוידאו > אימוני נינג'יטסו בוידאו, דצמבר 2012 > ה-24 בדצמבר, 2012, לימוד נכון של ארבעה גילגולים בסיסיים - אימון נינג'יטסו בוידאו

נכתב ע"י יוסי שריף

שמור על היקרים לך, על הנינג'יטסו שלך ועל עצמך. המשך להתאמן!. יוסי


אלו טכניקות נינג'יטסו בוידאו שנלמדו בתאריך 24 לדצמבר 2012 בדוג'ו רמת השרון של אקבן.

למדנו באופן יסודי את השלבים של גלגול נינג'יטסו נכון והדרגתי. כך היינו מסוגלים להתגלגל על רצפה קשה. עברנו על הגלגולים: גלגול לפנים, גלגול לאחור, גלגול לצד, גלגול באלכסון לאחור וגלגול מעמידת מוצא.

וידאו של לימוד של חמשה גלגולים בסיסיים בנינג'יטסו


וידאו של מוטו גטה של עמידות הנינג'יטסו


וידאו של החימום של אקבן



קישורים חשובים