אנציקלופדיה > אימוני נינג'יטסו ושיעורים בוידאו > אימוני נינג'יטסו בוידאו, דצמבר 2012 > ה-06 בדצמבר, 2012, דרילים בסיסיים של מכות יד ורגל - אימון נינג'יטסו בוידאו

נכתב ע"י יוסי שריף

שמור על היקרים לך, על הנינג'יטסו שלך ועל עצמך. המשך להתאמן!. יוסי


כאן מרוכזות טכניקות הנינג'יטסו שנלמדו בתאריך 6 לדצמבר 2012 בדוג'ו תל אביב של אקבן. האימון הוקדש לתרגול קומבו, רצפים של מכות יד ורגל. עבדנו עם מכות היד צקי, פודו קן, אומוטה שטו ועם הבעיטות בעיטת דחיפה ובעיטת דחיפה לרגל.


וידאו של הרצפים לתרגול בבית שנלמדו ב 6.12.2012 בתל אביב


וידאו של מוטו גטה של עמידות הנינג'יטסו


וידאו של החימום של אקבן



קישורים חשובים