או גורומה, גלגל גדול - הטלה

וידאו של הטלת או גורומה בג'ודו

וידאו של או גורומה בנינג'יטסו

וידאו של או גורומה בנינג'יטסו

או גורומה (大車), היא טכניקת הטלה של ג'ודו ונינג'יטסו. והיא אחת מארבעים ההטלות המקוריות הבסיסיות של הג'ודו כפי שקבע אותן מייסד הג'ודו ג'יגורו קאנו.

תאור של או גורומה

(ימין)

1. רגל שמאל הולכת לצד שמאל של היריב עם משיכת היריב אליך
2. מרימים את רגל ימין באוויר עם סיבוב קל של האגן ומישרים אותה
3. מסובבים את אוקה מעבר לירך המיושרת של רגל ימין בעזרת
4. היצמדות לפלג גופו העליון של אוקה
5. סיבוב פלג גוף העליון שלך לשמאל
6. (בכללי לסובב את אוקה מעבר לירך המיושרת בלי שימוש במותן)