אקבן
חיפוש
052-5108747 וטסאפ
  • נינג'יטסו
  • ויסות רגשי
  • אודות
  • כושר
  • אמון
  • ארכיון, מפת אתר
  • בלוג
  • English
  • הַצְהָרַת נְגִישׁוּת
  • נינג'יטסו
  • ויסות רגשי
  • אודות
  • כושר
  • אמון
  • ארכיון, מפת אתר
  • בלוג
  • English
  • הַצְהָרַת נְגִישׁוּת
אנציקלופדיית אומנויות לחימה > כושר >

עמידת ידיים - נינג'יטסו

מאת יוסי שריף

עמידת ידיים היא חלק מהחימום באקבן ומבוא לתרגילי אקרובטיקה והתמצאות בנינג'יטסו.

תמונה של עמידת ידיים

hand stand

  • אקרובטיקה בנינג'יטסו
    • גלגלון
    • קפיץ ידיים וסלטה אחורית
    • סלטה אחורית נגד בריח
    • סלטה אחורית לשחרור
    • סלטה לאחור נגד הטלה
    • סלטה לאחור להתחמקות
    • סלטה לפנים
    • סלטה לפנים נגד הטלה
    • עמידת ידיים
    • קפיץ ידיים לאחור נגד בריח
    • קפיץ ידיים לפנים על יד אחת
    • קפיץ ידיים לפנים
    • סלטה אחורית לאחר טיפוס על קיר
    • קפיץ ידיים קדמי כנגד בריח
    • שוטן, ריצת קיר
קטגוריות נוספות:
  • סלטות, פרקור, אקרובטיקה - נינג'יטסו
  • כושר
אקבן ויקי
  • אקבן ויקי
  • עמידות לחימה
  • בריחים
  • הטלות נינג'יטסו
  • שנת אימונים בוידאו
  • בעיטות נינג'יטסו
  • מכות נינג'יטסו
  • כלי נשק
  • פודו ריו
  • קוקישין ריו
  • טקאגי יושין ריו
  • גיוקו ריו
  • קוטו ריו
  • קטורי שינטו ריו
  • חגורה לבנה עד שחורה
Explore
  • The Methodical Pyramid
  • Fitness program
  • תל אביב
  • רמת השרון
  • אקבן אומנויות לחימה
צרו קשר ב וטסאפ
  • הַצְהָרַת נְגִישׁוּת
  • בהדרכת יוסי שריף
  • רמת השרון אומנויות לחימה
  • תל אביב אומנויות לחימה
מפת אתר

התקשר לפרטים ונחזור אליך 052-5108747 שלח מייל akban@akban.org

1995-2025 © כל הזכויות שמורות לאתר אקבן

תנאי שימוש

קישורים עיקריים

  • נינג'יטסו
  • ויסות רגשי
  • אודות
  • כושר
  • אמון
  • ארכיון, מפת אתר
  • בלוג
  • English
  • הַצְהָרַת נְגִישׁוּת
  • YouTube AKBAN channel

אֲתַר זֶה מְנֻסָּח בִּלְשׁוֹן זָכָר, אַךְ מִתְיַחֵס לְכָל הַמִּינִים כְּאֶחָד. כָּל הַכָּתוּב בָּאֲתַר זֶה בִּלְשׁוֹן זָכָר מִתְיַחֵס גַּם לִנְקֵבָה וּלְהֵפֶךְ וְכָל הָאָמוּר בִּלְשׁוֹן יָחִיד, מִתְיַחֵס גַּם לְרַבִּים וּלְהֵפֶךְ.

הָאִימּוּנִים מְסֻכָּנִים וַעֲלוּלִים לִגְרֹם לִפְצִיעָה אוֹ גָּרוּעַ מִזֶּה. הַחֹמֶר בָּאֲתַר זֶה הוּא לְמַטְּרוֹת מֶחְקָר בִּלְבַד. כֹּל פְּעִילוּת צְרִיכָה לְהִתְבַּצֵּעַ תַּחַת פִּקּוּחוֹ שֶׁל מַדְרִיךְ מֻסְמָךְ וִינְגֵּייְט בִּלְבַד. הַהוֹדָעוֹת בָּאֲתַר הַקְּשׁוּרוֹת בִּפְעִילוּת הַדְרָכָה — שִׁעוּרִים וְסֶמִינָרִים, נִתָּנוֹת כְּשֵׁרוּת חִנָּם בִּלְבַד וְאֵינָן מְאֻרְגָּנוֹת עַל יְדֵי מְנַהֲלֵי הָאֲתַר

Training in martial arts and fitness is dangerous and might lead to injury or worse. The material in this site is intended as a reference only. Any activity should be carried out under the supervision of a certified instructor. The site managers state that: Individual instructor seminars or lessons are posted on this site as a free service only.