מכת מרפק

נכתב ע"י יוסי שריף

זוהי טכניקה באומנות הלחימה אגרוף תאילנדי המסווגת כטכניקת מרפק.

תיאור של מכת מרפק

בעזרת הכוח שנוצר מסיבוב הבטן והאגן, מכים בעזרת המרפק של היד האחורית בפני היריב. על-מנת לסגור את המרחק אל היריב בצע צעד גדול עם הרגל הקדמית והגן על הפנים בעזרת היד הקדמית.

ווידאו של מכת מרפק

קטגוריה: