אנציקלופדיה > ג'יאו ג'יטסו ברזילאי, טכניקות לחימה על הקרקע, לפי מצב BJJ > ג'ו ג'יטסו ברזילאי, טכניקות לחימה על הקרקע, ברך על החזה > חניקת בייסבול

נכתב ע"י יוסי שריף

וידיאו של חניקת בייסבול


חניקת בייסבול (Baseball choke ), היא חניקה של עורקי הצוואר של היריב המתבצעת על הקרקע בעזרת הבגד של היריב והאמות של המבצע. החניקה מתבצעת ממצב של ברך על החזה (knee on stomach) .

חניקה זו היא חלק ממאגר טכניקות הלחימה של אומנויות הלחימה: ג'ו ג'יטסו ברזילאי, נינג'יטסו ו-ג'ודו.

זהירות! אין להתאמן על חניקות ללא פיקוח מדריך מוסמך.

תאור של חניקת בייסבול

מעמדת רוכב, יד ימין תופסת את בגד היריב בעורף, סיבוב לשמאל תוך כדי שמירה של האמה על צוואר היריב עד לסיום סיבוב של 180 מעלות, העברת משקל אל היד ולחיצה על הקנה. (נכתב ליד ימין לשם הנוחות)