אנציקלופדיה > הטלות ג'ודו, נגה וואזה > הטלות יד, ג'ודו, טה וואזה > גנסקי, אנדרהוק של נינג'יטסו - הטלה

נכתב ע"י יוסי שריף

ווידיאו של גן סקי נגה


ווידיאו לימודי של גן סקי אוטושי וגן סקי נגה


ווידיאו 2 של גן סקי אוטושי


וידאו של גנסקי מול קלינצ' מלא


וידאו של אימון כניסות, אוצ'יקומי, לגנסקי של נינג'יטסו


גנסקי נגה והטלת גנסקי אוטושי (Ganseki) הן הטלות נינג'יטסו המתחילות מאחיזה העוברת מתחת לבית השחי של היריב ומפעילה לחץ על מפרק הכתף מאחור. הטלה זו היא הטלת נינג'יטסו הנמצאת בשימוש רחב בקרבות.

תאור של גן סקי נגה

  • מתחילים מאחיזה עם יד ימין בדש הבגד של היריב ויד שמאל בשרוול ימין
  • צעד גדול אחורה עם רגל שמאל ומשיכה ביד ימין של היריב (כדי שהתרגיל יעבוד טוב היד צריכה להשאר "אצלך")
  • עזיבת דש הבגד של היריב והעברתה מתחת לבית שחי של היריב
  • סיבוב עם הגב אל היריב ו"העמסת" היריב על המוטן ע"י כיפוף קל בברכיים והרמת יד ימין כלפי מעלה
  • ההטלה מתבצעת ע"י הרמת יד ימין כלפי מעלה ומשיכה קדימה בתנועת חתירה (צריך להקפיד להיות יציבים, להשאיר את האגן נמוך, לפני שמטילים את היריב כדי לא לאבד שיווי משקל).