אמון
כיצד הפכנו למומחים באמון - שנים של טעויות
התחלתי לאמן את אקבן ירושלים באמצע שנות השמונים, התלמידים היו נערים וגם אני הייתי צעיר מאוד, היה פשוט מהבחינה הזו. כשהנערים הפכו לגברים, נפתחו הרבה קבוצות, גם מחוץ לישראל, ועלו בעיות של סמכות, כספים, כבוד וכל המחלות של ההצלחה. מהר מאוד התחילו משברי אמון. המחיר שמשלמת קהילה שיש בה פגיעה באמון הוא עצום, מפעולות שלא מצליחות ועד להרס של קהילה. במקום שיש בו אמון כל אחד מקבל כבוד, סמכות ותורם בכיף ל״ביחד״. כשמתחילה פגיעה באמון מתחילה תחרות על תשומת לב, משאבים וסמכות. כל פעולה משמעותית, כל הוראה, כל דרישת בטיחות, מצריכות ווידוי ביצוע אם רוצים שהיא תצא לפועל. על האווירה הכללית במקום של חשדנות אין מה להוסיף, היא תמיד הופכת לאיבה של ממש ומקלקלת את איכות החיים של כל הגורמים. כדי לקיים את אקבן הייתי חייב להבין יותר. אני עדיין מתלבט לפעמים, יחד עם החגורות שחורות שעדיין, ארבעים שנה אחר כך, כבר לא ילדים, ממשיכים להתאמן.
אמון בינארי (אמת או שקר) הוא נחלתם של מעטים בלבד והוא שביר. אמון כפי שהוא מתקיים במציאות הוא סוֹמְכָה, מטריצה, רשת. הרשת הזו מורכבת מיחסים הדדיים. בנקודות הציר שלה יושבות אמיתות, הצהרות, וחשוב מאוד - יכולות מעשיות. כשאמון מתחיל להפגע, עדיין יש משהו בהתנסות גופנית שטרם נפגע. בקבוצות ששמרו על אימון קבוע יחד נשמר האמון. יחידים שהפסיקו את החוויה הגופנית המשותפת מצאו את עצמם בסביבה שקשה יותר לשמר בה את האמון. זה לא חייב להיות אימון בלחימה, מספיק שמאפשרים למישהו לעשות לנו סלט ירקות. קל יותר לחדש אמון כשיש מרכיבים פיזיים של ממש.
ליכולות מעשיות, למעשים, להתנסות גופנית, יש חשיבות גדולה במטריצת אמון שעומדת בפני משברים.
אני עובד, אנחנו עובדים, כדי לשפר את מטריצת האמון באקבן. את אבני הנגף שעליהן מעדתי וגם את ההצלחות, אני כותב בעברית, מתרגם ומפרסם בבלוג Trust Notes from the Dojo קישורים למאמרים בתחתית הדף.
במשבר, כשהאמון כבר נפגע, הצהרות ותיאוריה אינן מספיקות, וגם ההתנסות הגופנית לבדה אינה מספיקה. לכן בסדנאות נשתמש בטכנולוגיה לוויסות רגשי שפיתחנו בדטאנט - היא מאפשרת את המרחב שאפשר למדוד את המרכיבים שלו, מרחב הכרחי לבניית אמון מחדש.
סדנאות בניית אמון, דטאנט - מה התכנים?
- כלים מעשיים לוויסות רגשי במצבי לחץ
- שיטות מוכחות לבניית מחדש של אמון בצוותים
- פרוטוקולים פיזיים לניהול קונפליקטים
- מדידה וניטור באמצעות הטכנולוגיה שלנו בזמן אמת
גישה גופנית ואמון בצוותים
קל לשקר במילים, קשה הרבה יותר לשקר במעשים. עבודה גופנית זהירה, עדינה ומדויקת, נותנת הפסקה מתודית כשאי אפשר להאמין יותר למילים. כדי לטפל בשבר אנחנו לא רק מטפלים בשבר אלא דואגים לחלקים שלא נפגעו עדיין:
- תוצאות מדידות ומיידיות
- שינוי בדפוסי התנהגות
- כלים פרקטיים לשימוש יומיומי
סוגי הסדנאות
1. סדנאות ארגוניות
- התאמה מדויקת לצרכי הארגון
- עבודה עם צוותים של 10-30 משתתפים
- תוכניות המשך ומדידת תוצאות
- ליווי מקצועי מתמשך
2. סדנאות פרטניות
- אימון אישי לוויסות רגשי
- פיתוח יכולות מנהיגות
- בניית חוסן אישי במערכות אמון שקרסו
המתודולוגיה שלנו
סדנאות הויסות הרגשי של דטאנט מלמדות אמון ומבוססות על ארבעה עקרונות מרכזיים:
- עוגני אמון פיזיים: דרך תרגול גופני
- ויסות רגשי: פיתוח שליטה במצבי לחץ
- אמון בצוות:לימוד מטריצת האמון
- פרוטוקולים מדידים: מעקב והערכה שיטתיים
יצירת קשר
קל מאוד - info@akban.org