תכנון אימונים לאקבן תל אביב, ירושלים, רמה”ש לשבוע 1-5/12/2013

השבוע, בדוג'ו תל אביב, וירושלים, ניישם את מתודת הצקי, טסוקידאושי ואושידאשי כדי לעבוד מול התקפה של היריב שאינה ליניארית. התקפות של יריב ניתן לחלק לפי מספר פרמטרים. אחד הפרמטרים החשובים הוא האם התקפת היריב היא ליניארית, קווית, או שמעורבת בה תנועה נוספת שאינה קווית (אקרא לה כאן התקפה ספיראלית מחוסר מינוח אחר). שיטות לחימה יפניות רבות מתמחות בעבודה מול התקפה ליניארית שמסלולה קל יותר לחיזוי ותזמון. שיטה המתמחה בטיפול בהתקפות ליניאריות היא אייקידו למשל, אבל גם שיטות חרב רבות מדגישות התקפות ליניאריות אחידות. העבודה מול התקפה ליניארית פשוטה יותר ומעלה את יכולת התזמון של המגן ואת המגוון הטכני שלו. הביקורת על שיטות המתמחות בעיקר בעבודה מול התקפות ליניאריות היא מבחן הרנדורי או קרב הרחוב. במצבים אלו מופיעות תנועות התקפה רבות שאינן קוויות. יש מספר דרכים להתמודד מול תנועות התקפה שאינן קוויות, הפשוטה ביותר היא התקפת הנגד. השבוע נבדוק דרכים נוספות להתמודדות עם מה שנקרא "בלגן" בקרב ובכללן טאי סבאקי מתקדם של קוקו נו קאטה, תזמון התקפה על פי התקדמות היריב ולא על פי מצב הגפיים שלו והתקפה בתוך חצי אחיזת התגוששות. נתחיל להכיר את אופני הנשימה המסייעים לניהול עימות וגם את חמשת השימושים בקיאי. אל תשכחו בבקשה להביא כפפות איגרוף מפני שאנחנו נותנים תוקף לתרגול בעזרת רנדורי. לשאלות, התקשרו אלי בטלפון 052-5108747. האימון נפתח תמיד בחזרה על קאטות ועמידות נינג'יטסו ואחרי כך חימום כוח. האימון מסתיים ברנדורי. אימונים נבחרים מצולמים ועולים לקטגורית אימוני נינג'יטסו בוידאו באקבן ויקי.