סדנת חרב ביום שישי ואימונים השבוע - 14-19.9.2014

ביום שישי יעביד סנסאיי סרגיי אוסטרובסקי סדנת חרב בדוג'ו תל אביב.

1. זמנים וכתובת - הירקון 294, תל אביב | יום ו' 19.9.2014 | התחלה 08:00 בדיוק - סיום 10:00 בדיוק

במהלך השבוע, באימונים בדוג'ו תל אביב, ירושלים ודוג'ו , נמשיך לעבוד בשני קוי התקדמות - בקבוצות הביניים נמשיך בריחים, מכות בסיס ואוקמי. בקבוצות המתקדמים נשלים את הקאטות שלא הספקתי ללמד בשבוע הקודם, שיו קאזה והוסטסו ונתמקד בקאטת דופו החשובה. קאטת דופו היא הבסיס לקאטה שעומדת במרכז קולוקוויום 5, גיוקו נאגה, ולכן נשתדל להסתכל עליה בפרספקטיבה של לחימה ולא רק של אומנות לחימה.

הקאטות של קבוצות הוותיקים

1. דופו קאטה (אחיזת רוח), (挐風) - רובד אוקודן גטה
2. חזרה על שיו קאזה (רוח מלח), (塩風) - רובד צ'ודן גטה
3. חזרה על הוסטסו (מפולת שלגים), (崩雪) - רובד שודן גטה

וידאו של הקאטות לקבוצות הותיקים