השבוע באימונים, 9-14.11.2014
ביום שישי, ה-14.11.2014, בשעה 08:00, מתקיים אימון נשק. במהלך השבוע נמשיך לעבוד בשני כיווני התקדמות, קבוצות המתחילים ממשיכות עם חזרה על עבודת אגרופים,
בעיטותונאגה וואזה. קבוצות המתקדמים חוזרות על גיאקו נאגה ואוצ'י הראי וממשיכות לקאטה נוספת מהרובד הנסתר,
שיראבה מוגורי, של שיטת תשע השדים.
אני מצרף שני סרטונים העוסקים בטכניקות מהשבועות האחרונים. הראשון הוא ניתוח של עבודה ב
MMAעל פי
סבאקישל איגרוף. מה שמזכיר מאוד עבודת רגליים ומירחוק של נינג'יטסו. כבונוס אנו מקבלים באמצע הסרט שימוש נוסף בהטלת
גנסקיהמשולבת כאן עם לכידת ברך. בסרטון השני יש תרגול מעולה של עבודת מקל שעל חלקה כבר הספקנו לעבור באימוני יום שישי. כרגיל, אחלה משקפי שמש.