היום בדוג'ו רמה"ש, אגרופים ובעיטות - 23.12.2012
נעבור על רצפים ו
קאטותשל מכות יד ובעיטות בשילוב עם טאי סבאקי התקפי. נחזור על הטלות הקרבה ממצבי תפיסה בצוואר.
נעבור על רצפים ו
קאטותשל מכות יד ובעיטות בשילוב עם טאי סבאקי התקפי. נחזור על הטלות הקרבה ממצבי תפיסה בצוואר.