פתיחת שומר, פס גארד, על ידי עמידה והרמה, ג'יאו ג'יטסו ברזילאי

נכתב ע"י יוסי שריף



תרגיל, הוא חלק ממאגר טכניקות הלחימה על הקרקע של אומנויות הלחימה ג'ו ג'יטסו ברזילאי, ג'ודו ובודו נינג'יטסו.

תאור של פתיחת שומר, פס גארד, על ידי עמידה והרמה

וידיאו של פתיחת שומר, פס גארד, על ידי עמידה והרמה

טכניקת באנגלית

עובדות על פתיחת שומר, פס גארד, על ידי עמידה והרמה

טכניקה זו היא חלק מדרישות הדרגה של חגורה שחורה, דאן 1, בודו נינג'יטסו