מאת גבי פרישלנדר
בכל ביקור שלי בסיני הרגשתי שיש זרימה אחרת וקסומה של החיים במדבר. קארמה טובה מגיעה שם רחוק. היינו בדרכנו (ניר אונגר ואני) אל משפחתו של מוחמד בדרך לסנטה קטרינה, כשפגשנו בחוף מומחה לאיתור מים במדבר (dowser), אשר הוזמן על ידי ממשלת מצרים לסייע באיתור מים בסיני. גם הוא היה בדרכו לפגוש את מוחמד הזקן ואת משפחתו. אנדרה, ניר ואני היינו במיניבוס העמוס קניות ומצרכים למשפחה, כאשר החל לטפטף גשם. מים ירדו מהשמים לאחר כמה שנים ללא מים. אמנם טפטוף, אבל אני ראיתי משמעות בכך שאנו נוסעים עם Dowser בסיני ופתאום יורד גשם. זה היה סימן עבורי שהביקור הזה יהיה מיוחד.
| 1 תגובות
תרגם גבי פרישלנדר
צ'ואנג טסה (בערך 300 לפנה"ס) היה פילוסוף טאו סיני. זהו שיר שכתב על תרנגול הקרב.
תרנגול הקרב
צ'י סין צו היה מאמן תרנגולי קרב
עבור המלך סואן.
הוא אימן עוף איכותי.
המלך שב ושאל אם התרנגול שלו כבר מוכן לקרב.
"עדיין לא" אמר המאמן
"הוא מלא באש,
הוא מוכן להתחיל לריב
עם כל ציפור אחרת. הוא גאה בעצמו ומלא ביטחון
בכוחו האישי."
| 0 תגובות
מאת גבי פרישלנדר
הקטע הבא מדבר על הפניית תשומת הלב למתרחש בכל שנייה בזמן האימון. זו אינה המלצה כיצד להתאמן, אלא יותר תזכורת לאלה שפעם עבדו עם תשומת הלב הזאת ושכחו.
זיכרון מקושר תמיד לעבר, אולם איכותו וצלילותו של זיכרון העבר תלוי עד כמה היינו "שם" כשזה קרה - כלומר עד כמה היינו בהווה - אז. מובן שרובנו (ואנוכי לא פטור) לא רק שלא חיים הרבה רגעים, אלא מאבדים קשר עם ההווה לפעמים לזמן ממושך - כמו בנסיעה במכונית שבסופה "נזכרנו" שלא ממש זוכרים מה היה בנסיעה. הרבה דברים קרו בזמן הנסיעה - אולם אנחנו לא היינו שם כדי לחוות אותם. הקיום שלנו אינו ממצה את עצמו אם איננו נמצאים בשלמותנו באותו הרגע. כדי להתחיל להיות באמת בתוך ה"רגע", צריך לזכור שרוצים להיות ברגע. תזכורת עצמית מתמדת היא הצעד הראשון לכל תירגול של מודעות עצמית.
במזרח בכלל, וביפן בפרט, הבינו את חשיבותו של הרגע. כל טקס, החל משתיית תה, דרך תיאטרון קאבוקי ועד לקאטוט של אומנויות לחימה, כולם מכוונים את המשתתף אותם לתשומת לב ממוקדת ברגע. הטקס נועד להרבה יותר מלאפשר למשתתף להיות בהווה בזמן העבודה. הוא נועד לתרגל את המשתתף כדי שיוכל ליישם זאת כל הזמן. כ ל ה ז מ ן.
ואם נניח שרק מתי מעט מגיעים למודעות מלאה בכל רגע, הרי עדיין זהו הסמן או הדוגמה שלפיה צריך לפעול.
| 11 תגובות
