תכנון אימון ניראדין – 14.6.2013

נמשיך עם דיפרנציאציה של נשימת צלעות, חזה ובטן ונעבור על שילובים מורכבים יותר של מצב ידיים, צעד נכון וקשב נשימה.

ניראדין היא טכניקת תנועה ונשימה המשלימה את הדגש הקרבי של הנינג’יטסו שאנו עושים באקבן. אנו מתרגלים בכל יום שישי בבוקר בפינה הצפון מערבית של גבעת גן העצמאות מעל חוף הדתיים. האימונים פתוחים לכל חברי אקבן.

טכניקות תנועה עמוקות
Starts: 06/14/2013 07:00AM

Ends: 2013-06-14:00.000
Duration: 00:30

גן העצמאות, פינה צפון מזרחית
תל אביב
ישראל