אימוני נינג׳יטסו השבוע, 21-26.6.2015

ביום ראשון, 21.6.2015, שעה 20:15, מתקיימת קבוצת בסיס בדוג׳ו תל אביב. אימון יום א׳ בדוג׳ו ירושלים מתקיים כסדרו בשעה 18:00.
ביום שישי, 26.6.2015, שעה 08:00 מתקיים אימון מחקר קרב כרגיל בהונבו דוג׳ו תל אביב.

בעוד שבועיים, ביום שישי הבא, 3.7.2015, בשעה 08:00, מתקיים חלקו השני של סמינר הג׳יו ג׳יטסו ברזילאי לקרב בהדרכתו של אמיר חיימי סנסאיי. קישור לארוע בפייסבוק. אמיר חיימי סנסאיי, הוא אקבן סנדאן וחגורה שחורה ב – BJJ של אלן מוראס, ריו דה ז׳נירו.

במהלך כל השבוע נמשיך לחדד את ההטלות שלנו בתוך תרשים הזרימה ולעבוד על רצפים של מכות יד ובעיטות בתזמון שני ושלישי.

אני מצרף סרטון מצויין שמצא רן מדוג׳ו תל אביב עם ביצועים מעולים של ההטלות אותן אנו לומדים. נעשה שימוש קל בסרטון בהאצה של מהירות הסרט בזמן ביצוע ההטלה, אך אלו עדיין טכניקות מעולות שיש ללמוד מהן.

וידאו של ההטלות מתוך תרשים הזרימה