בבוקר יום ו' זה נתרגל הפרדת נשימה לפי צד, מודרת מגן אחורי ונתחיל ללמוד שינוי קצב. נחזור על מודרת צוואר-רקה ונשלב אותה עם שינוי הקצב.
ניראדין היא טכניקת תנועה ונשימה המשלימה את הדגש הקרבי של הנינג'יטסו שאנו עושים באקבן. אנו מתרגלים בכל יום שישי בבוקר בפינה הצפון מערבית של גבעת גן העצמאות מעל חוף הדתיים. האימונים פתוחים לכל חברי אקבן.
