ניראדין לסופ"ש, בריחה מהעבר לעתיד - בון ויאייג'

ניר לין אונגר, אחד מברי הסמכה החשובים בעולם לתנועה, יוגה ואומנויות לחימה סיניות, מדגים כיצד לא נהפכים לנציב מלח בזמן אפוקליפסה. תנועה זו מצרפת מבט, סיבוב ונשימה ודגש חשוב מושם על נשימה אחידה לאורך כל התרגול.

וידיאו של ניראדין צ'יגונג לשעת בריחה