מה צפוי באימון יום א' בדוג'ו ירושלים - 16.12.2012

ניקח את הקאטות של קוטו ריו שביצענו ביום רביעי ונפתח מהן דרילים לקראת רנדורי. האימון בירושלים, (052-5108747), מתחיל בשעה 18:00 עם עמידות המוצא , קמאה, של הנינג'יטסו ואחריהן חימום הכוח של אקבן. סרטון הוידאו של האימון עולה לאחר מספר ימים לקטיגורית אימוני נינג'יטסו בוידאו באקבן ויקי.

וידאו לימודי של שיסן קאטה - קוטו ריו