יום רביעי בדוג'ו ירושלים - הטלות וקאטות

באימון הראשון, בשעה 18:30, יעביר דר' כרמל, שהיה ב

יפן, אימון של

בסיסיות אוקמי ומכות מיוחדות.

באימון השני נחקור בצורה מעמיקה יותר קאטות מרבדים מתקדמים של

קוריו.

וידאו של רנפו קאטה - שיטת קוקישינדן

ירושלים - אקבן