יום רביעי בדוג'ו ירושלים - 12.12.2012

באימון הראשון בדוג'ו ירושלים נבצע קאטות של קוטו ריו מרובד שודן גטה. באימון השני נעבוד עם פודו ריו דאקן טאי ג'יטסו. שני האימונים מתחילים עם עמידות הנינג'יטסו שלאחריהן החימום של אקבן. את תמצית האימון הראשון אנו מעלים, לאחר עריכה לקטיגורית אימוני נינג'יטסו בוידאו באקבן ויקי.

וידאו של יישום מתקדם של שיזן, אורה גטה - פודו ריו