יום ראשון בדוג'ו ירושלים - תזמון בעזרת סבאקי

באימון יום ראשון בדוג'ו ירושלים, החל משעה 18:00, נתרגל שימוש בצעד ג'יג סבאקי והפעם לא כאמצעי לשליטה במרחק הקרבי אל כ

. נראה כיצד ליישם את הצעד המיוחד בטכניקות

פודו קן ואם נספיק או גיאקו.

וידאו של קסומי אוטושי הנקה - פודו ריו

ירושלים - אקבן