יום חמישי בדוג'ו תל אביב - ריתוקים לקיר

לאחר חזרה על

וריתוקי הקרקע שביצענו ביום ג' נוסיף להם שני ריתוקים על הקיר. נמשיך לתרגל מעברים וטכניקות ממצב 'שניים על אחד' ונסיים בקומבינציות מהירות בשילוב

וידאו של בעיטת מיקזוקי עם יוקו ארוקי

- אקבן