יום ד' - בליץ אחרון בקבוצת ירושלים

היום, יום ד' נעבוד ונעשה קרבות משעה 18:00 ועד 20:00 בדשא העליון של גן הוורדים. בשבוע הבא, ביום ראשון, אנו חוזרים למתכונת אימונים רגילה בדוג'ו שבמרכז אומנויות הלחימה של ירושלים. הוידאו שאנו מנתחים היום הוא של הטלת גנסקי נגה.

וידאו של הטלת גנסקי בקרב נינג'יטסו - בליץ 2012