טכניקות מתוכננות לאימון רמה"ש - 24.12.2012

נעבוד על טורק, סינגל לג ושניים על אחד ומולן דאקן טאי ג'יטסו. האימון יפתח בחזרה על קאטות ועמידות נינג'יטסו ואחרי כך חימום כוח. תקציר האימון יעלה לקטגורית אימוני נינג'יטסו בוידאו באקבן ויקי.

וידאו של קאטת קטו