היום בדוג'ו ירושלים - חזרה לצהובה בראשון, קאטות של קוקושינדן בשני

כמו בקבוצת ת"א, נחזור באימון הראשון על הדרישות לבחינה ל

. באימון השני נחזור בקצרה על הדרילים של הקאטות ב

של התקפת יריב אימונים בהפתעה. נתחיל לחקור את הקוזושי של קאטות ההתגוששות של קוקישינדן ריו.

וידאו של הליכת טאי סבאקי לפנים

ירושלים- אקבן