אימונים השבוע, 6-11.9.2015

כרגיל, קודם כל מנהלה,
  • ביום שישי, 11.9.2015, בשעה 08:00 מתקיים בתל אביב דוג'ו אימון נוסף כרגיל. זהו אימון השלמה מצוין החוזר על חלק מהבסיס שעשינו ביולי ומעמיק כדי לתקן טכניקות קרביות.
  • ביום א' נתאמן בירושלים באולם בטדי משעה 18:00 עד 20:00.
  • ביום ב' חוזר אקבן אומנויות לחימה רמה"ש לאימונים הרגילים בשעה 19:00.
  • יום ג' אימון משעה 18:00-21:00 באקבן אמנויות לחימה תל אביב.
  • יו�� ד' אימון משעה 18:30-21:30 באקבן ירושלים.
  • יום ה' אימון טכני בתל אביב וכאמור,
  • ביום ו' אימון השלמה קרבי בשעה 08:00.
לאחר שיולי ואוגוסט חייבו אותי להתמקד ביכולות הרנדורי בעמידה (קרב אימון), אנו ממשיכים עכשיו עם החומר שעליו התאמנו לפני הקיץ ומלטשים את יכולות ההטלות והבריחים. בקרוב נסיים סרטון המתאר את ההתרשמות שלי מאימון ה - 120 הנפלא שעשינו ועוד סרטי הדרכה של תוצאות התחקור שערכתי בוידאו במשך חציו השני של חודש הבליץ . אני מזכיר לכל החברים, לא לשכוח להביא תשלום דמי לימוד בבקשה וחשוב גם כן, כפפות איגרוף וציוד מגן.

וידאו, ממשיכים מהיכן שהפסקנו