אימוני נינג’יטסו, אקבן תל אביב, ירושלים, רמה”ש - 5.1.2014 -9.1.2014

בדוג'ו תל אביב נתאמן השבוע עדיין בדוג'ו הזמני, בן יהודה 193 אלא אם יגיע אישור מהעיריה. בקבוצות ירושלים ורמת השרון נעבוד כרגיל. השבוע נחזור על טכניקות מטווח התגוששות ועל שימוש בבריחים והטלות מול התנגדות. נוסיף לטכניקות אלו עוד רצפים מתוזמני סבאקי. אל תשכחו בבקשה להביא כפפות איגרוף מפני שאנחנו נותנים תוקף לתרגול בעזרת רנדורי. לשאלות, התקשרו אלי בטלפון 052-5108747. האימון נפתח תמיד בחזרה על קאטות ועמידות נינג'יטסו ואחרי כך חימום כוח. האימון מסתיים ברנדורי. אימונים נבחרים מצולמים ועולים לקטגורית אימוני נינג'יטסו בוידאו באקבן ויקי. טלפון: 052-5108747