אימונים השבוע ולוח זמנים לחג פסח

ביום שישי, ערב פסח, לא יתקיים אימון. בחול המועד פסח יתקיים ב

ביום ג׳, 26.4.2016, בשעה 17:00 עד 21:00. בסמינר ידריכו כל מדריכי אקבן בארץ: יוסי שריף, ליאור כץ, גיא רנן, יואב אלטרמן, אסי הוכמן, אלי שיריאן, שמוליק בר קנא, אלעד, רעם, יעד בן דוד. הסמינר מצולם כרגיל בוידאו לטובת מרכזי אקבן בחו״ל וחברים.

השבוע נמשיך את העבודה על דריל צקי נגארה בדגש על התקפה שניה של היריב. כושר טוב חובה, כמו גם בקבוק מים וכפפות אגרוף.

וידאו של דריל צקי נגארה בסמינר האחרון באקבן אתונה

The Tsuki Nagare drill - Yossi Sheriff teaches a Ninjutsu flow and syncopation excercise from AKBAN on Vimeo.