אימונים באקבן לשבוע של 23-28.2.2014

השבוע, בקבוצות תל אביב, ירושלים ורמת השרון, נמשיך עם הטלות הקרבה משני סוגים. נשלב בעיטות מטווח קצר עם הסבאקי של השבועות האחרונים. ונבדוק כיצד בעיטות אלו יוצרות קוזושי המאפשר את ההטלות. אל תשכחו בבקשה להביא כפפות איגרוף ��שביל הרנדורי. לשאלות, התקשרו אלי בטלפון 052-5108747. האימון נפתח תמיד בחזרה על קאטות ועמידות נינג'יטסו ואחרי כך חימום כוח. האימון מסתיים ברנדורי. אימונים נבחרים מצולמים ועולים לקטגורית אימוני נינג'יטסו בוידאו באקבן ויקי.