אנציקלופדיה > כושר > כוח > חימום, תרגילי כושר וכוח - אקבן

נכתב ע"י יוסי שריף

חימום (Himum, the AKBAN warmup exercises ), הוא הכינוי של סדרת תרגילי הכושר, הכוח והגמישות המקדימים אימונים בבית הספר לנינג'יטסו של אקבן.

וידאו של חלק ראשון של החימום באקבן


וידאו של חלק שני של החימום באקבן

קישורים חיצוניים

חימום